입냄새의 원인은 흔히 구강 내 혐기성 세균의 대사 산물, 좀 더 구체적으로 설명하면 단백질 분해 산물로 인한 경우가 많습니다.
첫째, 내과적, 이비인후과적 원인과 감별 진단하는 것이 우선인데요, 치과적 원인으로 진단되면 우선 냄새의 원인이 어디인지를 파악하게 됩니다.
대다수가 혀의 뒷부분 (흔히 ‘혀뿌리’라고 표현합니다)과 어금니 사이, 매복된 사랑니 부위가 원인입니다.
입냄새로 고민이시라면 다음과 같이 권해 드립니다.
첫째, 혀와 치아 사이를 꼼꼼히 닦을 것 (혀 청소는 치약을 묻히지 말고, 맨 칫솔로 부드럽게 쓸어 내듯 닦거나 전용 혀 클리너를 사용하실 수 있습니다. 치아 사이는 치간 칫솔이나 치실을 사용합니다)
둘째, 단백질 섭취, 특히 유제품 섭취를 줄일 것
셋째, 입 안이 건조해지지 않도록 자주 수분을 섭취하고, 구강 건조를 야기하는 카페인 음료는 피할 것
- 본치과의원 조희열 원장